SMART Ammeguiden (e-bog)

Den komplette, praktiske guide til en rolig, velfungerende ammeopstart – samlet i én e-bog.
Udarbejdet af Baby Academy, som hjælper kommende og nybagte forældre med tryghed og viden i ammeperioden.

Indeholder alle moduler og al viden fra SMART Ammeforløbet, leveret som en letlæst håndbog med tjeklister, beslutningstræer og trin-for-trin-vejledninger.

Hvorfor SMART Ammeguiden?
Ammeopstarten er sårbar – og tiden er kostbar. Med SMART Ammeguiden har du alt det vigtigste lige ved hånden: Hvad gør du i den gyldne time? Hvordan sikrer du hyppig, effektiv bryststimulation?

Hvad gør du, når mælken løber til? Hvordan retter du skånsomt teknik og stilling, så sår og smerter forebygges?

Guiden er skabt, så du kan slå op på sekunder og handle sikkert – også kl. 03.

Hvem er den til?
• Dig, der vil være grundigt forberedt inden fødslen
• Dig, der gerne vil have et opslagsværk de første uger derhjemme
• Partnere, der vil vide præcis, hvordan de bedst støtter
• Dig, der ønsker samme faglige indhold som SMART Ammeforløbet, i e-bogsformat

Det får du (samme moduler som i SMART Ammeforløbet):
• Fundamentet – hvad der styrker amningen fra start (rammer, ro, realistiske forventninger)
• Den gyldne time – hud-mod-hud, første amning, hvad der skal (og ikke skal) ske
• De første døgn – tidlig stimulation, hyppighed (≈ hver 3. time), vækning og flow
• Når mælken løber til – hvad du kan forvente, og hvordan du håndterer spændte/ømme bryster
• Teknik-modulet – dybt fat, underlæbe, vakuum, mundmotorik – trin for trin skrevet, med fotoguider
• Ammestillinger – flere positioner, hvorfor de virker, og hvornår du skifter
• Håndudmalkning og råmælk – sikkert i graviditet og som plan B efter fødsel
• Udfordringer og førstehjælp: sår og smerter (oftest teknik), brystbetændelse (flow, tømning, hvornår du søger hjælp), “for lidt mælk” (typisk flow/teknik – sådan retter du ind)
• Pumpeguide – hvornår, hvordan og hvor meget, uden at skabe overproduktion
• Af med suttebrik – blid udfasning, hvis den allerede er i brug
• Partnerens rolle – “kvalitetschef” for komfort, ro, mad/vand, gæstefilter
• Udstyrsguide (nøgtern) – hvad er rart at have, og hvad kan du fint undvære

SMART Ammeguiden fra Baby Academy giver dig ro, overblik og støtte – så du kan fokusere på nærvær og en god start for jer begge.

Sådan fungerer det: 

Når du bestiller et digitalt Baby Academy-kursus gennem Luksusbaby, modtager du både vores ordrebekræftelse samt mails fra vores samarbejdspartner, Baby Academy.

Følg instruktionerne fra Baby Academy for at få adgang til dit nye kursus.